品种 最高价 最廉价 巨额价 大白菜 4.00 1.00 3.50 菠菜 10.00 4.00 7.00 韭菜 7.00 5.00 6.20 小葱 10.00 6.00 9.40 胡萝卜 3.00 1.00 2.20 土豆 4.00 1.50 2.00 山药 10.00 6.00 6.50 大葱 8.00 5.00 8.00 生姜 15.00 8.00 13.50 大蒜 15.00 7.00 13.20 芹菜 6.00 3.00 5.40 莴笋 8.00 3.00 7.50 白萝卜 4.00 1.00 2.80 菜花 8.00 3.00 5.20 西兰花 11.00 4.00 9.50 西红柿 7.00 3.00 6.20 茄子 8.00 4.00 7.00 黄瓜 10.00 4.00 8.00 西葫芦 7.00 3.00 5.00 苦瓜 11.00 6.00 10.00 南瓜 4.00 1.00 1.90 冬瓜 3.00 1.00 2.70 豇豆 11.00 6.00 10.00 毛豆 11.00 4.00 8.80 鲜食玉米 5.00 3.00 4.00 红椒 9.00 4.00 7.00 猪肉(白条猪) 29.00 25.00 28.20 鸡蛋 11.00 7.00 10.10

数据起首：农业农村部信息中心中国(九游会)官方网站J9九游会

最常见的电解质包括钠、钾、钙、镁、氯等，它们在保持神经和肌肉功能、保持体液平衡、血酸和血压平衡、受损组织修复等方面发挥着重要作用。夏季出汗较多，电解质易随着汗水流失，所以跑者容易出现电解质失衡。

马拉松比赛之后的饮食中国(九游会)官方网站J9九游会，主要起到三方面的作用。一是补充耗尽的糖原，二是补充水分和电解质，三是为肌肉修复提供营养。